Coaching
答えは自分の中にある
「なんとなく満たされない」「本当はどうしたいのかわからない」「前に進みたいのに、なぜか動けない」
そんな感覚を抱えながら毎日を過ごしていませんか。
私たちは知らず知らずのうちに、周りの期待や価値観に合わせることを優先し、自分の本当の気持ちや感覚を後回しにしてしまうことがあります。
コーチングは、そんな外側の基準から少し離れ、自分自身の内側にある答えとつながる時間です。
「なんとなく満たされない」
「本当はどうしたいのかわからない」
「前に進みたいのに、なぜか動けない」
そんな感覚を抱えながら毎日を過ごしていませんか。
私たちは知らず知らずのうちに、
周りの期待や価値観に合わせることを優先し、
自分の本当の気持ちや感覚を
後回しにしてしまうことがあります。
コーチングは、そんな外側の基準から少し離れ、
自分自身の内側にある答えとつながる時間です。
自分の感覚を取り戻す
セッションでは、頭で考えるだけではなく、ご自身の体感覚や心の声にも丁寧に耳を傾けていきます。
すると、
・本当は何を望んでいるのか
・なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか
・今の自分に必要なことは何なのか
少しずつ見えてきます。
無理に変わろうと頑張るのではなく、自然と「こうしたい」という気持ちが生まれ、その人らしい一歩を踏み出せるようになります。
セッションでは、頭で考えるだけではなく、
ご自身の体感覚や心の声にも丁寧に耳を傾けていきます。
すると、
・本当は何を望んでいるのか
・なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか
・今の自分に必要なことは何なのか
少しずつ見えてきます。
無理に変わろうと頑張るのではなく、
自然と「こうしたい」という気持ちが生まれ、
その人らしい一歩を踏み出せるようになります。
セッションについて
安心してお話しいただける場を何よりも大切にしています。
否定したり、評価したり、答えを押しつけることはありません。
うまく話そうとする必要もありません。
その時に感じたことを、そのまま言葉にしていただくだけで大丈夫です。
対話を通して、ご自身の中にある答えや可能性に気づき、これからの行動へとつながるサポートをいたします。
安心してお話しいただける場を何よりも大切にしています。
否定したり、評価したり、
答えを押しつけることはありません。
うまく話そうとする必要もありません。
その時に感じたことを、
そのまま言葉にしていただくだけで大丈夫です。
対話を通して、ご自身の中にある答えや可能性に気づき、
これからの行動へとつながるサポートをいたします。
大切にしていること
「誰もがそのままで完全な存在で、答えはその人の中にある。」
私はそう信じています。
だからこそ、何かを与えるのではなく、本来その人の中にある力が自然と現れるよう、
安心してご自身と向き合っていただける時間を大切にしています。
「誰もがそのままで完全な存在で、答えはその人の中にある。」
私はそう信じています。
だからこそ、何かを与えるのではなく、本来その人の中にある力が自然と現れるよう、
安心してご自身と向き合っていただける時間を大切にしています。
このような方におすすめです
・心がモヤモヤして、気持ちを整理したい方
・自分の本音や望みを知りたい方
・自分らしい人生を歩みたい方
・やりたいことへ一歩踏み出したい方
・人間関係をより良くしたい方
・深くリラックスし、自分自身とつながりたい方
・毎日をもっと豊かで心地よく過ごしたい方
・自分の可能性を信じて前に進みたい方
人生は、誰かから答えをもらうことで変わるのではなく、自分自身の中にある答えに気づいたとき、大きく動き始めます。
あなたが本来の自分らしさを取り戻し、安心して自分の人生を歩んでいけるよう、心を込めてサポートいたします。
・心がモヤモヤして、気持ちを整理したい方
・自分の本音や望みを知りたい方
・自分らしい人生を歩みたい方
・やりたいことへ一歩踏み出したい方
・人間関係をより良くしたい方
・深くリラックスし、自分自身とつながりたい方
・毎日をもっと豊かで心地よく過ごしたい方
・自分の可能性を信じて前に進みたい方
人生は、誰かから答えをもらうことで変わるのではなく、
自分自身の中にある答えに気づいたとき、大きく動き始めます。
あなたが本来の自分らしさを取り戻し、
安心して自分の人生を歩んでいけるよう、
心を込めてサポートいたします。
セッションの流れ
お申し込みからセッションまで、安心して進めていただける流れをご用意しています。
① お申し込み
お問い合わせフォームよりお申し込みください。
② 日程調整・ご入金
日程のご相談後、事前のお振込みをお願いいたします。
③ 体験セッション（60分）
セッションはオンライン（Zoom）にて行います。
ご自身のための時間として、ひとりで落ち着いてお話しいただける環境をご準備ください。
今感じていることを、そのまま安心してお話しください。
④ ご希望の方へ継続セッションのご案内
セッション後、継続をご希望の場合はご案内いたします。
無理な勧誘等はございませんのでご安心ください。
体験セッション
ご興味をお持ちいただけましたら、まずは体験セッションにてお気軽にご相談ください。
※お支払いは事前銀行振込にてお願いしております。
※セッション受付時間：月9:00〜19:00／火〜金21:00〜23:00
※お支払いは事前銀行振込にてお願いしております。
※セッション受付時間
月 9:00〜19:00
火〜金 21:00〜23:00
お申し込み
「公式LINE」もしくは「お申し込みフォーム」からお申し込みください。
公式LINEで申し込む
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よくあるご質問
セッションに関してよくいただくご質問をまとめています。
ご安心ください。
最初から言葉にまとまっていなくても大丈夫です。
お話ししながら少しずつ整理していきますので、今感じていることをそのままお持ちください。
人間関係や仕事、生き方について考えたい方、自分らしく進んでいきたい方など、さまざまな方がいらっしゃいます。
今の自分と向き合いながら、一歩ずつ進んでいきたい方におすすめです。